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内容提要

【Keep 荣获 App Store 2015年度精选】
【App Store 官方推荐的移动健身工具】


「Keep」— 你的移动健身教练,随时随地练就完美身材。

健身中经常遇到的问题:
- 工作太忙没有时间去健身房,家里又没有器械
- 健身房没有私教指导,不知道如何安全正确地开始健身
- 网上攻略太多,不知道哪个靠谱,练了之后没有效果


「Keep」解决的方式:
- 根据用户场景、健身目的、有无器械编排各种训练计划,2分钟也可以完成一次健身训练
- 所有动作均配有视频,标准的动作演示和精确的语言描述带你快速入门
- 权威健身专家把控内容,为每个人制定科学的健身计划


「Keep」核心特点:
- 量体裁衣,多种健身训练供你选择
训练计划针对不同人群、各种器械和阶段健身目标组合编排,适用最广泛的健身场景。

- 真人同步训练,记录训练记录
全程语音督导,自动同步进度,真正良好的体验是你永远不需要背动作、记组数。

- 精准跑步记录,让你的跑步更加系统
精准跑步路线记录,跑前热身与跑后拉伸,Keep提供更加完善和专业的跑步指导。

- 分享健身成果,一起进步
拍照记录每一天的变化,分享好友相互勉励,在Keep,健身不再是孤独的坚持。


热门课程:
- 邹市明拳击燃脂
- 五维腹肌训练计划
- 腹肌撕裂者
- 人鱼线雕刻
- 瘦腿训练
- Tabata 4分钟燃脂
- 瑜伽 · 柔韧
- 办公室肩颈放松
- 俯卧撑入门
- 泡沫轴全身按摩


注意事项
- 由于跑步功能具有后台语音提醒,切换至后台播报时仍会保持 GPS 连接。语音播报可以帮助用户在切换至后台时会播报速度等相关参数,但是 GPS 在后台持续运行会影响电池续航时间。
- 持续使用跑步 GPS 在后台可能会衰减您的电池寿命。
- Keep 已接入 HealthKit,可同步训练数据到「健康」。


#哪有什么天生如此,只是我们天天坚持#


如需要帮助或获取更多信息,请关注和联系:
微博 @Keep
微信公众号「gotokeep」
邮箱 hi@gotokeep.com

Keep — 自律给我自由!

版本 4.5.1 中的新功能

1. 修复了分享的 bug 和部分机型卡顿的 bug
2. 饮食指南详情页面优化;
3. 首页增加全新优化过的「今日」模块,更多精彩类容呈现;
4. 训练列表中,可以看到正在训练的人数;
5. 跑步页面优化,可以直接设置目标开始跑步;
6. 跑步/骑行页面下方增加排行榜显示;
7. 跑步路线页增加历届路线主任;
8. 评论系统升级优化,支持二级评论,新增新的展示方式;
9. 加油打气增加新的类型,更多有趣的互动;
10. 个人页显示优化。

屏幕截图

Keep - 自由运动场屏幕截图 1
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Keep - 自由运动场
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  • 免费
  • 类别: 健康健美
  • 更新: 2017年07月28日
  • 版本: 4.5.1
  • 大小: 153.00MB
  • 语言: 简体中文, 繁体中文, 英语
  • 开发商: Beijing Calorie Technology Co., Ltd.

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